春分时节 做好这5件小事让身体更健康
春风送暖，莺飞草长 2024年3月20日 我们迎来春分节气 此时节，桃花红，做好梨花白 莺婉转，燕纷飞 满园春色，一派生机 春分，春季的做好“C位”节气 春分是春季的第四个节气 古时以立春至立夏为春季 春分正当春季3个月之中 平分了春季 “吃了春分饭，一天长一线” 春分时节，昼夜平分 昼夜均为12小时 此后，北半球昼渐长、时节事让身体夜渐短 此外，春夏季节也要注意早起 顺应阳气生发，避免越睡越困 可适当做一些运动 在这充满希望的春日里 愿你春风和煦，不负春光
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